施術メニュー詳細
整体（マッサージ）
トリガーポイントによる痛みの原因検査
部分or全身指圧・筋膜リリース
10分1,100円
整体は、手技を用いて筋肉や骨格のバランスを整え、身体が持つ自然治癒力（自己治癒力）を最大限に高めることを目的とした施術です。医療行為ではなく、主に慢性的な不調や姿勢の改善に用いられます。
整体の仕組みと主な効果
骨格・骨盤の調整（歪みの矯正）
背骨（脊椎）や骨盤の歪み、関節の傾きを手技で調整します。
姿勢の不良によって生じる身体の負担を軽減し、猫背や反り腰などの不良姿勢の改善を目指します。体の土台を整えることで、不調の根本原因にアプローチします。
筋肉の緊張緩和と血行促進
硬く凝り固まった筋肉や筋膜をマッサージ、ストレッチ、または特定の圧迫法（トリガーポイントなど）でほ ぐします。
筋肉の緊張を緩和することで、血管への圧迫が減り、血液やリンパの流れを促進します。これにより、痛みや重だるさの軽減、疲労回復、冷え性・むくみの改善が期待できます。
自律神経の調整
骨格や筋肉の緊張が解けることで、自律神経のバランスが整いやすくなります。
リラックス効果（副交感神経の活性化）を高め、ストレスの軽減、不眠、倦怠感など、自律神経の乱れからくる不調の緩和を目指します。
こんな人におすすめ
整体は、特に慢性的な不調や体のバランスに問題を抱える方におすすめです。
おすすめな人・お悩み | 具体的な症状・ニーズ |
慢性的な痛みやコリがある方 | 長期間続く腰痛、肩こり、首の痛み、背中の痛み、頭痛、四十肩・五十肩など。 |
姿勢の悪さが気になる方 | 猫背、反り腰、ストレートネック、体の左右のバランスの悪さ（肩の高さが違うなど）、O脚など、見た目を改善したい方。 |
疲労や不調が抜けにくい方 | 慢性的な疲労や倦怠感、冷え性、むくみ、不眠など、体質的な改善を目指したい方。 |
原因が特定しにくい不調がある方 | 病院で検査しても異常が見つからないが、関節の動きの悪さや体の重だるさを感じている方。 |
体のメンテナンスをしたい方 | 痛みはないが、日頃の疲れや歪みをリセットし、健康維持や病気予防をしたい方（ボディメンテナンス）。 |
